​​​​나이가 들면서 느껴지는 여러 가지 변화들 중에서도,질건조증상은 일상 속에서 체감되는 불편함 중 하나였어요.​​​​어느 날부터인가 앉아 있을 때나 움직일 때 아래가 따끔하고,관계 시에는 통증까지 생기기 시작하더라고요.​​​​​​​​그래서 처음엔 윤활제를 알아보다가 아스트로글라이드겔을 접하게 됐어요.​​​​워낙 유명한 제품이기도 하고, 뻑뻑하고 건조할 때 보통 아스트로글라이드겔을 사용한다고 하더라구요.​​​아스트로글라이드겔​​​​​​1. 아스트로글라이드겔 성분, 사용 전 꼭 확인해보세요​​​​아스트로글라이드겔 구매 전에 성분을 한번 자세히 찾아봤어요.​​​대표적으로는 아스트로글라이드 글리세린, 프로필렌글라이콜, 파라벤 계열 방부제, 클로로헥시딘 같은 성분이 들어있더라구요.​​​​​​​​ 성분 중에 프로필렌글라이콜은 피부 자극 가능성이 있다는 말도 있고요.​​​또 파라벤 계열은 호르몬 교란 가능성,클로로헥시딘은 항균 효과는 있지만 유익균까지 억제될 수 있다고 해서 살짝 걱정됐어요.​​​​​아스트로글라이드겔​​​​​그래도 많은 분들이 이미 사용하고 있는 제품이고,리뷰도 좋아서 저도 한 번 사용해봤어요.​​​2. 아스트로글라이드겔 사용해보니관계 시 편하긴 했어요​​​​​걱정과는 다르게 다행히도 사용했을 때 따갑거나 화끈거리는 느낌은 아스트로글라이드 거의 없었고,촉촉하고 부드러운 사용감이 꽤 괜찮았어요.​​​​​아스트로글라이드겔​​​​수용성이라 그런지 처음엔 굉장히 촉촉했는데,시간이 지나면 다시 금방 마르는 듯한 느낌이 좀 아쉽긴 했어요.​​​​관계할 땐 확실히 따갑지 않아서 몸도 마음도 훨씬 편해졌고, 분위기도 더 자연스럽게 이어졌어요.​​​그런데 문제는…평소에 느껴지는 따가움이나 건조한 느낌은 여전하더라구요.​​​​​​​​​ 일상 속에서 생기는 건조감까지는 해결이 안 되니까어떻게 해야 하나 고민하게 됐어요.​​​3. 질건조함이 생기는 이유​​​어떻게 해야하나 찾아보면서 알게 된 게,질건조는 결국 호르몬 아스트로글라이드 변화로 질벽이 얇아지면서 생기는 문제라서,평소에도 꾸준히 보습해주는 게 정말 중요하다고 하더라구요.​​​​​​​질건조는 초기에 관리만 잘하면 금방 괜찮아지지만 방치하면 만성 통증이나 위축성 질염까지 이어질 수 있어서 조기 관리가 중요하다고 해요.​​​​​4. 질보습제 사용해봤어요​​​​그래서 따로 질보습제를 찾아보게 됐고제가 사용하게 된 제품은 콜라겐이랑 천연 보습 성분이 있어서 그런가 안까지 부드럽게 흡수되더라구요.​​​유가르덴 질세럼​​​​​천연 성분이라 자극도 없고사용하면 산뜻하고 촉촉함이 오래 유지돼요​​​​게다가 락토바실러스 유산균까지 들어 있어서질 아스트로글라이드 건강까지도 도움이 된다고 해요.​​​유가르덴 질세럼​​​몇 번 사용해보니 진짜로 건조함이 덜 느껴지고따가움도 훨씬 줄었어요.​​​​​[의식주연구실] 모두가 원하는 의식주에 대해 연구합니다​​​​​5. 지금은 이렇게 관리 중이에요​​​​​요즘에는 관계 전에는 여전히 아스트로글라이드겔을 사용하고,평소에는 일주일에 2~3번 정도 질보습 세럼으로 따로 관리하고 있어요.​​​​​​이렇게 관리하니까 관계할 때아스트로글라이드겔을 사용하는 횟수도 조금씩 줄어들고 있어요 ​​​​혹시 저처럼 불편함이 느껴지시는 분들이라면, 질보습제도 함께 사용해보시는 걸 추천드려요.​​​​​